はるのブログ

統合失調症、鬱病、不登校、引きこもり、閉鎖病棟を経験して学んだ事

2024-05-06から1日間の記事一覧

人と比べない事

こんばんは。 ここ2日活力が湧かず引きこもっていました。 15時間くらい寝てしまうので、一日を無駄にしてしまったと自己嫌悪になります。 毎日薬を飲んでいます。 朝・夕食後にエビリファイ12mg、デパス1mg 寝る前にオランザピン10mg、フルニトラゼパム1…