こんばんは。 木曜日も終わりあと一日行けば休みなのでワクワクしています。 仕事は楽しくやるのが理想とだけど実際はそんな事はなく単調な日々を送っています。 今日は8カ月で13キロ減量した方法を書きたいと思います。 結論 ①毎日体重を測る ②食事は腹八分…

こんにちは。 珍しく休みの日に早起きして散歩したり本読んだり過ごしていました。 早起きは三文の徳。 一日が長く感じます。 そもそも統合失調症とはどんな病気なのでしょうか？ 本には「脳の統合機能が一時的に失調する病気」と書かれています。 いまいち…

こんばんは。 今日はセカンドオピニオンの病院に診察・デイケアに行ってきました。 デイケアとは精神障害のある方が、社会参加、社会復帰、復学、就労などを目的に様々なグループ活動を行う通所施設です。 去年の8月に退院しましたが、まだすぐには働ける精…

こんばんは。 金曜日が終わりホッとしている僕です。 入社当初から同じ仕事内容ですが、最近はだんだんとモチベーションが低くなりつつあります。 機械に製品をセットしてボタンを押しての繰り返しなので、思考停止状態でやっています。 条件設定や投射材の…

こんばんは。 まだ使い方がわからないことがたくさんですが思っていること・考えていることを徒然と書いていきたいと思います。 今日は障害者雇用の合理的配慮について書きたいと思います。 身体障害者の場合は比較的わかりやすいと思います。 例えば、視覚…

こんばんは。 35歳の精神障害持ちのサラリーマンです。 最初に何を書けばいいのか悩みましたがまずは自己紹介から書きたいと思います。 現在は一般企業で障害者雇用として働いています。 雇用形態は契約社員です。 給料は安いですが精神障害に対して配慮があ…